அறிமுகம் ஹைகிங் என்பது இயற்கையோடு மக்களை இணைக்கும், சாகசம், உடற்பயிற்சி மற்றும் அமைதிக்கான வாய்ப்புகளை வழங்கும் ஒரு நேசத்துக்குரிய வெளிப்புற செயல்பாடாகும். இருப்பினும், இயற்கை நிலப்பரப்புகள் அரிதாகவே ஒரே மாதிரியானவை அல்லது எளிதில் பயணிக்கக்கூடியவை. ஆறுகள், நீரோடைகள், பள்ளத்தாக்குகள், சதுப்பு நிலங்கள் மற்றும் செங்குத்தான சரிவுகள் பெரும்பாலும் கான் குறுக்கிடுகின்றன
